外阴瘙痒是妇科常见疾病，引起外阴痒的原因有很多，如日常生活中理化因素的刺激;全身性疾病如维生素A或B缺乏、贫血、糖尿病、肥胖等;外阴局部病变包括特殊感染如霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎、阴虱等;药物或化学物品刺激如香皂、卫生巾、避孕药具、尼龙裤等;外阴白色病变又称慢性外阴营养不良;有刺激的阴道排液刺激外阴痒痛;外阴皮肤病如扁平苔藓、慢性湿疹、牛皮癣等或不良卫生习惯及感染等都可能成为刺激因素，但也有无原因的外阴瘙痒。

　　夏天到了，女人们都会有外阴瘙痒的时候，遇到这种情况女人们应该怎么做呢?要注意哪些呢?每个女人都会遇到外阴瘙痒的时候，有时是因为卫生不洁、有时是因为妇科炎症。

　　那么，遇到外阴瘙痒该怎么办呢?

　　1、不要抓挠

　　瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。

　　2、换条纯棉内裤

　　内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒，内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。

　　3、调整饮食

　　不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。

　　4、做好局部卫生

　　卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。

　　5、及时就医

　　由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口，而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。

　　南阳天伦医院全体医护人员牢记“打造一流的品牌医院 建老百姓自己的医院”口号。医院一直坚持的服务理念是，“合理的收费，高水准的医疗”。医院一直坚持用“客观公正 科学严谨 优质高效 廉洁自律 接受监督”16字方针治好各种妇科疾病。